O Add-Vantage

Marcin Małecki. Nauczyciel bezpośredniej linii przekazu Mistrza Tai Chi Chuan, Liu Yun Penga - dwukrotnego mistrza Chin w san da (otwartej walce). Wieloletni praktyk Tai Chi Chuan, Kung Fu, Aikido, Judo i Qigong. ---> Trzynaście lat doświadczenia w Aikido (w tym Kashima Kenjutsu: w Tokio i w Kashima Shin Ryu i mistrza Inaby Minoru). 25 lat doświadczenia w Tai Chi (w tym w Jingshan oraz Tiantan i u Wielkiego Mistrza Liu Yun Penga). 5 lat doświadczenia w Judo. Zajmuje się zarówno Kung Fu, Tai Combat (Samoobroną) i bojowymi aspektami Tai Chi Chuan, jak i jego aspektami zdrowotnymi - wykorzystaniem ruchu oddechu i umysłu do poprawy zdrowia, podnoszenia odporności i wzmacniania funkcji witalnych organizmu.

Co może zrobić Low Kick?

 

Co może zrobić Low Kick?

W poniższej kompilacji widać nie tylko jak bardzo bolesny jest dobry low kick ale też jak przydatny i jak trudny do zauważenia przez napastnika. Zwróć też uwagę w 1’20” jak napastnik idący na oponenta z pięściami został zatrzymany dzięki użyciu low kicku.
Moim zdaniem jest to jedna z najskuteczniejszych technik samoobrony w realnej sytuacji (oprócz użycia kolana i łokcia). Jeśli nie chcesz się bić, jeśli chcesz mieć przewagę nad napastnikiem atakującym cię pięściami, naucz się dobrze kopać w ten sposób. Obronisz się w wielu sytuacjach.


Cios w Mental Nerve lub Stomach Five

 

Ponownie cios w Mental Nerve lub Stomach Five

Wróćmy jeszcze na chwilę do ciosu w Mental Nerve lub Stomach Five. No cóż, takich filmików jest w sieci całe tysiące pokażę tu więc tylko trzy.
Po pierwsze jak widać na pierwszym filmie nie trzeba wielkiej siły ani techniki żeby kogoś znokautować. Wystarczy tylko trafić w jeden z tych punktów.
Robimy to oczywiście tylko w obronie własnej (widać jak to może wglądać, na trzecim filmie). Odradzam atakowanie pierwszemu nawet będąc ofiarą (tzw preemptive strike) chyba, że obawiamy się o własne życie.


Cios w Mental Nerve lub Stomach Five – v3

 

Po trzecie, jeśli napastnik nie trzyma gardy to faktycznie jest to niezwykle skuteczne – zwłaszcza gdy napastników idących w naszą stronę jest kilku.
Dlatego należy uczyć się techniki Heavy Spinning Hand.
Trzeba jednak powiedzieć, że dobrze wykonana technika Heavy Spinning Hand jest w stanie przejść przez gardę i znokautować napastnika pomimo niej.

5cc019ad-8f16-4869-9e6c-4e743ac2999e_gif

Kobieta może obronić się przed mężczyzną w niezwykle prosty sposób

 

Kobieta może obronić się przed mężczyzną w niezwykle prosty sposób

Wystarczy użyć nóg.
To kopnięcie zbudowane jest na takich samych technicznych podstawach jak low kick. Biodra + fa jing. Z fa jingiem jest tak, że nie ważny jest kierunek uderzenia, wewnętrznie jest to zawsze ta sama technika.
Wystarczyło trafić w brzuch i napastnik obezwładniony.
Czy miałaby szanse gdyby musiała się z nim siłować? Trudno powiedzieć, ale dobrze, że tego nie chciała sprawdzić.

53ytOl

Pokaz samoobrony Tai Combat – Wolski Korowód 2016

 

Pokaz samoobrony Tai Combat – Wolski Korowód 2016

Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2016. Moi uczniowie pokazują podstawowe techniki. Bliski kontakt, łączenie dźwigni i uderzeń, kopnięcia i fa jing – to cechy charakterystyczne Tai Combat. Wszystko to przekazał nam w swojej wiedzy mistrz Mistrz Liu Yun Peng – dwukrotny mistrz Chin w San da (otwartej walce).


Pokaz Tai Chi styl Yang –  Forma 21 z wachlarzem – Wolski Korowód 2016

 

Pokaz Tai Chi styl Yang –  Forma 21 z wachlarzem – Wolski Korowód 2016

Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2016. Pokazujemy niezwykle rzadką i mało znaną Formę 21 z wachlarzem stylu Yang. Wąskie kroki i dużo fa jingu – to styl odziedziczony po Mistrzu Liu Yun Pengu.


Pokaz Qigongu – Osiem Kawałków Brokatu Tai Chi styl Yang – Wolski Korowód 2016

 

Pokaz Qigongu – Osiem Kawałków Brokatu Tai Chi styl Yang – Wolski Korowód 2016

Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2016. Pokazujemy jeden z najbardziej znanych na świecie Qigongów – Osiem Kawałków Brokatu. Niezwykle skuteczny i zdrowy Qigong wykonywany na całym świecie.


Pokaz Tai Chi styl Yang Forma 24 Formy Pekińskie – Wolski Korowód 2016

 

Pokaz Tai Chi styl Yang Forma 24 Formy Pekińskie – Wolski Korowód 2016

Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2016. Pokazujemy podstawową i najbardziej znaną na świecie formę ręczną stylu Yang – 24 Formy Pekińskie. Ludzie w całych Chinach ćwiczą tę właśnie formę.


Pokaz samoobrony Tai Combat – Wolski Korowód 2015

 

Pokaz samoobrony Tai Combat – Wolski Korowód 2015

Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2015. Razem z Maćkiem pokazujemy najciekawsze koncepty samoobrony opartej na Kun Fu i Aikido. Widać stosowanie zwarcia, dźwigni, kopnięć i fa jingu. Wszystko to ćwiczymy na zajęciach. Opieramy się na wiedzy niezwykłego praktyka Tai Chi (Kung Fu), mistrza Liu Yun Penga – dwukrotnego mistrza Chin w otwartej walace – za czasów kiedy wiele destruktywnych technik było dozwolonych.


Tai Chi styl Yang –  Forma 21 z wachlarzem – Wolski Korowód 2015

 

Tai Chi styl Yang –  Forma 21 z wachlarzem – Wolski Korowód 2015

Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2015. Pokazujemy mało znaną Formę 21 z wachlarzem stylu Yang. Wąskie kroki i dużo fa jingu – to styl odziedziczony po Mistrzu Liu Yun Pengu – dwukrotnym mistrzu Chin w San da.
Mało kto wykonuje Tę formę w ten sposób.